El cambio de hora y las rutinas

¡Ufff!  Me mata el cambio de hora de este fin de semana. ¿A vosotros os  afecta?  Para  mí  significa cambiar casi todos los horarios de las rutinas  que teníamos y aún así hay  días que no consigo  organizarme. Quizás  si sólo tenéis  hijos  o hijas, puede que no os afecte o  incluso  que  venga mejor ya que  con este cambio en el reloj, uno se recoge antes en casa,  los  baños y las cenas  se adelantan y  por consiguiente se acuestan antes y  ¿eso significa?...... Tiempo  para nosotros,  para los  papás y las mamás, ese pequeño momento que  es nuestro....  hasta  que se despiertan pidiendo agua o "teti"   jejejjejeje  ¿os  ha pasado alguna vez? jajajjjaaj

Bien  pues en mi caso, como os  decía es un  horror  este  cambio porque por si no os lo  he dicho  tenemos una  perra, Lula, preciosa, buenísima, negrísima y grandísima jejeje  y organizarse uno solo con dos  niños, perra y actividad (natación o música), ufff, creedme si os  digo que es muy complicado.

Cuando he  llegado  a casa después de la natación de Lucas  ¡¡ya era de  noche!!  Y todavía faltaba por sacar a Lula   ¡¡Nooooo !!  y  ¿ahora como lo hago?   Para  colmo  Simón tenía  toda la pinta de que quería dormir.....  mmmmm  No me  ha  quedado  otra que sacrificarme un poco. Pues bien, con frontal en la frente y  fular en mano, me he puesto al peloti pequeño por  delante y con el mei tai  me he colgado al peloti grande en la espalda, en una mano la correa con  la lula y en la otra.... ¡¡¡nada!!  es lo que   tiene el porteo, que  te siguen sobrando manos para  llevar mas  cosas todavía jajajjaj. Así que con 9 meses  por  delante y 2 años   y 9 meses  por detrás con  sus respectivos  pesos., me he dado una vueltecita por los caminos de mi pueblo y la perra  tan contenta,  Simón  dormido y Lucas le ha faltado poquito para caer. 

¿Por  que no llevarles en carro?  Principalmente por el  terreno,  ya  que son caminos de tierra  con piedras donde muchas  veces no entra ni el carro, y la oscuridad  es otro punto importante,  ya  que significa caídas seguras de Lucas, ya sea andando o en bici,  así  que he preferido sacrificarme  y tener  un poco de dolor de espalda al final de la  vuelta pero a cambio he podido dar una vuelta con Lula,  y lo mejor  de todo, poder llevar a mis  dos pelotillas junto a mi...... eso no  tiene precio. ¿pesan? Si, pero cuando los llevas pegados a ti, te sientes  la madre mas fuerte  del mundo   y puedes con eso y más.

 

¡ Ah! ¿sabeis  para que era la otra mano libre?  ¿Y  cuando llueva? Efectivamente,  la  otra mano queda libre para poder llevar el paraguas, o que pasa, ¿que  Lula no sale con lluvia?  Así que ya sabéis, no  excusa para  no  salir, si se quiere, se puede!!

 

 

(Un pequeño  inciso para felicitar  por  su Santo  a Simón. ¡¡¡Felicidades mi vida!!!)

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Carrera por el niño

Pues sí, después de dudar toda la noche si hoy íbamos  a la  montaña o a  correr,  hemos ganado la batalla al  despertador y a las 6,30h en pie. Un desayuno  rápido, vestirse y  a coger todo lo necesario para los pelotillas:

 

-  El desayuno de Simón: papilla de  cereales   (con  leche en polvo  porque ya no  consigo  sacar leche como para un desayuno :(   )  Así que  biberón con la medida de agua, dispensador con medida de leche en polvo y otro con  la medida de cereales, batidor, cuchara, tazón,  babero

- El desayuno de Lucas:    pues por suerte le gusta también la leche con cereales de los de Simón, así que es lo que me resulta mas cómodo  para darle  con prisa e intentar que no se manche, así  que  otro  tazón, cuchara, biberón con  leche y  dosificador con cereales y  babero.

- Bolsa con  pañales, toallitas, ropa de cambio, los abrigos, la  ropa para la carrera  y....

 

Lo más importante, ¡¡los carros!! Uno  de ellos es de los que se puede acoplar  para la bicicleta,  está pensado para dos niños, pero   de momento el pelotilla pequeño va mas cómodo  con el  maxicosi dentro  así que solo cabe uno.   Por suerte mi  tía nos dejó otro  carro de tres ruedas que  también sirve para correr solo que  es para mas mayores,  así que perfecto para  el pelotilla grande.

 

La idea era salir a las 7,30h de casa,  pero  con  niños...  ya se sabe  y si a esto se suma, que no has preparado todo la noche anterior, y que  vamos medio dormidos, pues  nos hemos retrasado. ¿Destino?  El Retiro,  Carrera por el niño, 9,30h,  tercera edición, había un recorrido de 10km y  otro de 4km.  Esta  vez hemos ido sin dorsal, no suele  ser habitual en nosotros, pero  en esta  época del año y  con niños,  no nos podemos fiar por si llueve. 

Aparcar, dar  desayunos, montar  carros y ¡listos! A buscar  a nuestros amigos que llevaban apuntados  unas  semanas;  unos  iban a hacer  la de 10km  y otros la de 4km. Nosotros teníamos  claro que  la  10km.

Había  muchísima gente,  y  muchos carros, es lo que tiene una carrera  popular y  además  benéfica. Me ha costado  adaptarme,  tenía muchas ganas de correr y al  ponernos atrás, hemos hecho los primeros 4km sin poder correr, lo llevo  bastante mal. Ya en la bifurcación para hacer los 10km la cosa  ha cambiado,   y a correr se ha  dicho,  eso sí , en  las subiditas.... vaya  con  el carro... pero al final hemos hecho todo lo que hemos  podido, correr, disfrutar y encima  llegar  muy bien. Quizás   me han faltado  esos  4km  del principio, pero he podido  disfrutar después de todo.

En la llegada ya estaba  papá  peloti  con  el pelotilla grande.

Después cafecito con amigos y a casa a comer.

Creo  que habré hecho unos 54´. Contando  con que los 4km primeros se podía  ir andando  perféctamente, así que estoy contenta  porque creo  que podía  haber bajado de 50´ .

Por  supuesto, Simón ha ido  dormido casi toda la carrera  y Lucas por el contrario  disfrutando del ambiente. Ha sido una buenísima mañana  deportiva y  animo a todo  el mundo a  que se apunten  a la próxima. Por suerte, ahora  hay muchísimas carreras populares  y  además benéficas, muchas de ellas suelen hacer dos recorridos uno  mas largo  que suele ser de 10km  y otro de  4 o 5km.  Normalmente, este  último  se puede hacer corriendo o  andando y mucha gente aprovecha para hacerlo junto a  su bebe en el carro. ¡Claro que si!,  el caso es  ir y moverse.  Espero veros en la próxima.
                                                                       

"Quédate a dormir.."

Ya lo decían M-Clan "...quédate a dormir, es todo  lo que  quiero en esta vida insana..." y Marea "...duerme  conmigo, yo te  canto, te arrullo, te arropo, te abrigo, te mimo..."

 

Para  mí no  tiene  precio el dormir con mis hijos, verles  la cara  cada noche,  cada  mañana al despertarme, ver   como se tranquilizan si te sienten al  lado,  como buscan tu mano....

 

Está claro que si  das el pecho,  es  muy probable que acaben entrando en tu  cama, por  una cuestión de comodidad, tanto  para  ti como para ellos. El bebe se duerme tomando el pecho y al sentirte cerca,  por otro lado  la madre no tiene que  levantarse para darle el pecho,  de hecho es muy normal quedarse dormida mientras el bebé succiona.                                          

 

Hemos tenido  minicuna y cuna,  ambas las hemos usado, y seguimos usando la  cuna. Todo tiene sus ventajas, de hecho, si aguanta toda la noche en la cuna,  perfecto, en mi caso   esto ha ocurrido pocas veces con  Lucas,  pero Simón  aguanta muchísimo mas. Lucas duerme directamente en  la cama, con  nosotros, pero  Simón,  por  una cuestión  de  seguridad   duerme en la cuna (que por supuesto está pegada a nuestra cama)  o mejor dicho empieza durmiendo en la cuna (o en la minicuna  de a 0 a 6 meses aproximádamente) y cuando se despierta por la noche es cuando le pasamos a la cama con nosotros.

 

En nuestro caso tenemos un "pequeño  - gran"  inconveniente.  ¡Uff!  Nuestra cama es muy  pequeña y  aún  así dormimos  4. ¿Apretados?  Si,  ¿Quizás  algo  incómodos por el espacio?   Si.  (Que no se me olvide apuntar que ha ambos lados de la cama tenemos barreras protectoras).  Bien, pues  a  pesar de todo esto me compensa o mejor dicho  nos  compensa. Se ha  escrito mucho sobre este tema  y la verdad, todavía no puedo decir  si   mi hijos o  el mayor   tiene por ello mas  apego hacia nosotros, si es mas independiente, si tiene menos problemas, etc. No puedo afirmar  nada de esto pero no  porque no lo creo, si no porque pienso que es  pequeño todavía,  recordemos que no tiene 3 años todavía. Ahora bien, lo  que si puedo afirmar y decir bien  alto y muy orgullosa  es que soy mas feliz durmiendo con ellos,  estoy  más tranquila sabiendo que duermen  junto a  nosotros,  que les podemos  atender  en el momento y  el hecho de que ellos quieran dormir con nosotros  para mi es todo un orgullo. Siempre he dicho que  el tiempo vuela,  que la vida  pasa demasiado rápido y  no  se puede volver atrás, estos casi tres años que llevamos durmiendo   con nuestros hijos son momentos de nuestra  vida  que nadie nos  va a  quitar jamás.  ¿De  que me sirve  que mi  hijo duerma solo en la habitación  de al  lado ? A   mi para nada, todas estas noches junto a ellos nadie nos  las va a quitar, es tiempo que  disfrutamos  de ellos, sentirles  cerca, acariciarles... por no hablar del despertar  junto a  ellos.... mmmm  que sensación tan fantástica, sobre  todo los  fines de semana.... eso para mi  no tiene precio. Eso si que es un  momento mágico.  

 

Lo que se oye mucho es que  luego no  les podremos sacar  de ahí, que no se  querrán  ir. Sinceramente,  si no se quieran  ir nunca,  mejor para  mí, más tiempo  que podría disfrutar  de ellos y hombre, eso significaría que  están a  gusto con sus padres, que en los tiempos que corren,  sería todo un logro. Aún  así,  yo creo  al igual  que Carlos GonzÁlez (pediatra  y escritor  defensor de la crianza con apego), que  se  acabarán yendo.  ¿Os los imagináis con 20 años  y queriendo dormir  con  nosotros?  Perdonadme pero  imagino que no, si, es un caso exagerado,  pero ya no  significaría que nunca se irían de nuestra cama, también podría  haber dicho  15 años, 12 o incluso antes, ¿10 años?  ¿ 8 años ? Acabarán saliendo y entonces si que les  echaremos de menos.

 

Me  gustaría apuntar y siempre desde mi poca experiencia que cualquier de nuestros hijos se duerme en cualquier sitio.  A pesar de que  mucha gente pueda pensar   que si duermen con nosotros  no  se podrán quedar  en  otra cama, o no pueden dormirse  si no es con sus padres,  etc... en nuestro caso no es así (esto   podría  ser parte de esa independencia que  adquieren), da  igual que sea un sofá, estar en casa de amigos, familiares,  o dormir solo. Se  adaptan.

 

En  definitiva, os animo a disfrutar de ese momento único;  saborear cómo una mano, una respiración o una  palabra pueden hacerte  y hacerle la noche mas  tranquila; despertarse y mirar la  cara de  tus hijos  durmiendo plácidamente,  oir papá  - mamá ...etc,  es  tan  hermoso  que para  mi supera con creces   las  incomodidades  de las  dimensiones de la cama. Y  tendrán  su hueco hasta  que ellos  decidan irse.  Quiero pensar que este vínculo que se crea es  un apego  seguro,  pero esto tendría que  confirmarlo dentro de unos años.

 

Ahora, a  dormir  zzzzzzzz

 

"Sol sol sol sol, clave de sol..."

Mmmm esto huele a ... ¡música!. Resulta que un grupo que me tiene enganchadísima y cada vez me gusta mas saca nuevo disco a la venta, y de momento en su página web se puede escuchar la primera canción "Que borde era mi valle".... ¿lo adivináis? ... Sí, ¡¡Extremoduro!! Sigue al pie del cañón y cada vez deja el pabellón mas alto.

Hago hincapié en este grupo ya que fue el ultimo concierto al que fui embarazada de Simón. Y aprovecho para recomendar su directo, no os va a defraudar.

¿Habeis ido a algún concierto embarazadas? o ¿Conoceis a alguien? ¿Iríais? Yo si, fui embarazada de Lucas a un concierto de Coque Malla, Depedro y a un mes de dar a luz, como colofón, conciertazo de Fito y fitialdis, con barrigón en las últimas y todo.Si te encuentras bien, no hay ningún problema, mejor si hay asientos para poder sentarte ya que muchas horas de pie acaban con cualquiera. también es importante no ponerse pegado a los altavoces, hasta aquí todos de acuerdo, ¿no?  Así que no hay inconveniente, ves a conciertos  y disfrútalos, esa emoción le llegará al bebé, estoy segura. Me gusta la música, mucho y de momento a Lucas también o por lo menos eso parece. Ahora le llevamos a clase de música para niños de 2-3 años, y está encantado. Otra cosa no, pero creo  que ya he comentado alguna vez, experiencias y vivencias les daremos todas las que podamos

Embarazada de Simón, fui al concierto de Extremoduro, estaba embarazada de unos 5 meses, ufffff y disfruté tanto que pienso que solo puede aportar cosas positivas. Cosas de la vida, Fito y fitipaldias volvían a dar un concierto a un mes de dar a luz, exactamente igual que con Lucas. Compramos las entradas en cuanto nos enteramos, me hacía tanta ilusión ir... era el destino, se repetía como con su hermano..... pero en el último momento, gracias a la "relaxing cup of cafe con leche", decidió tomar la brillante decisión de "closed all of the teatros y el palacio de deportes" para estos eventos (por lo ocurrido en el Arena Madrid), así que Fito cambió las fechas y para entonces ya habría dado a luz y no podríamos ir. Que rabia me entró, imaginaros. Pero también os digo algo, creo que al próximo concierto de Fito nos llevamos a los dos pelotis ejjejejeje

Al concierto que sí les hemos llevado  fue a  uno que dio Depedro en un pueblo de al lado. Tocaba en un teatro pequeño.  Genial, Simón estuvo en el fular dormido durante todo el concierto, pude saltar, cantar y bailar... y Simón... dormido.... que placer!!, Lucas sin embargo, aguanto muy bien e incluso al final se animó a bailar con su padre.

Depedro..... tenéis que escucharlo!!, es el primero que anima a que los niños vayan a sus conciertos, por supuesto no es rock, pero su música te llega y te hace bailar.

Los niños necesitan música! y si la música no es estridente, ni excesívamente fuerte y el lugar está libre de humos...., les podéis llevar, ya veréis que bien se lo pasan.

 

 

¡9 Meses! "In and Out"

¡¡¡Feliz cumplemés  mi vida!!!.  Hoy mi pelotilla pequeña cumple 9 meses y parece  que  fue  ayer cuando  supimos que estábamos  embarazados otra vez,  cuando  explicábamos  a Lucas que dentro de la  tripa de mamá había un bebé.  ¡Cómo pasa el tiempo! Os lo habrá dicho  mucha gente, pero es verdad,  pasa volando el tiempo y cuando tienes  niños más todavía.

 Intento que cada día con ellos  sea un día  imborrable en mi memoria.

¡Simón!  Hoy hace  9 meses que naciste, el mismo tiempo que estuviste dentro de mí.  Sigo sin entender como de una "lentejilla"  puede  formarse una personita tan preciosa y maravillosa como tu. Es algo que a pesar  de saber toda la teoría mi cabeza no puede  asimilar,  es un proceso extraordinario. Pero claro, si dentro de mí te formaste tan  estupéndamente,  tu cara, manos, deditos, piernas, pies.... el poco pelo con el que naciste.... jejejej imagínate lo  que ha  ocurrido en 9 meses fuera   del refugio de mamá, en 9  meses  junto a  papá, mamá, Lucas y Lula.
No paras de reír,  y con tu hermano mas todavía aunque tienes un carácter que madrecita como te quiten algo de las manos jijijiji, aprendiste a gatear  y a ponerte de pie casi al tiempo que  tu hermano, ya  dices mamá y papá, comes con cuchara, has ido  al teatro, a conciertos, a carreras..... hemos intentado llenarte de experiencias   positivas en estos 9 meses...  esperamos que las hayas disfrutado.

Pasaste de no querer dormirte conmigo  y hacerlo sin problema con tu padre a dormirte muy agustito  conmigo y la "teti".  Cada vez  pides menos leche de mamá, pero  yo  seguiré ofreciéndote. Has  pasado de despertarte varias veces  por la  noche al nacer para comer y pedir calorcito de mamá  a  dormir  casi del tirón. a veces solo te despiertas una sola vez,  eso sí, mamá te meta en la cama, para  estar todos juntos y por las mañanas te despiertas junto a  Lucas, ¡que placer veros!

Eres un cielo, me has hecho sufrir, llorar,  enfadarme conmigo y el mundo, pero eres un cielo,  me has hecho sonreir,  amar,  y querer pasar  cada segundo de mi vida junto a ti y Lucas. Has  hecho que crea en el amor verdadero  e infinito. Te  quiero hijo.

 



"Hasta el infinito  y mas allá"



De 7 meses



Simón  con 7  meses

Correr... ¿antes, durante y/o después del embarazo?

Como ya sabréis  se puede   correr  antes del embarazo, durante y después. Os voy a contar  mi experiencia. 

Con anterioridad   a los dos embarazos   ya  corría,  no es  que entrene entre semana porque  de hecho no me gusta entrenar, lo que me  apasiona es participar en carreras populares, de  8 a  12   km   aproximádamente,  ya sea por  asfalto o montaña y duatlones  populares (aquí mi punto fuerte es la distancia   de minisprint jajajaja, suena a risa, pero  es la verdad, esa distancia la  he dominado bastante jajajja)  o  incluso algún triatlón popular

Pues  bien, cuando me  enteré que estaba embarazada de Lucas, y  tras consultar al médico y leer muchos artículos,  quise correr durante el embarazo   pero no lo hice, por una cuestión de miedo y responsabilidad.  A día de hoy  creo que lo podría haber  hecho,  pero el miedo corría por mi cuerpo  solo de pensar que pudiera pasarle algo al bebé.  Y con  Simón  pasó algo  parecido, con  la  diferencia de que estando de unos  7 meses, si no recuerdo mal, participamos en la carrera Ponle Freno. Mi  marido  en los 10 km y yo  en la de 5km con barrigón y empujando el carro de correr con Lucas dentro.  ¿por que lo hice? porque mi cuerpo me lo pedía, sentía que podía acabar la  carrera y lo necesitaba. No recuerdo el tiempo que hice, pero tarde lo mio, hice toda la carrera trotando menos las  subidas  que las hice andando rápido empujando el carro.   Troté y no anduve porque  mis sensaciones  eran buenas y algo me decía que estaba todo bien, yo  lo  notaba.  Aunque al llegar a meta escuchara algún que otro  comentario negativo por mi participación en mi estado.  En fin, no todo  el mundo piensa igual. En ningún momento sentí molestias ni dolores, todo lo contrario, tuve un subidón impresionante,  fue una experiencia muy positiva. Cierto es que no creo que lo pueda hacer alguien  que no tiene contacto  habitualmente con  el deporte, eso es lo que no se debe hacer,  pero con  cabeza y  escuchando tu cuerpo..... si estas habituado a practicar actividad física y tu médico  te lo permite, adelante.  No estamos enfermas durante el embarazo

 

El primer postparto  lo  cumplí  rigurosamente,  ya que no participé en  una carrera hasta los 3  meses, por  recomendación de la matrona.  sin embargo,  con  Simón,  a los 2  meses ya  participé en la primera carrera, ¡la de mi pueblo!  que tenía  un valor especial para mí,   me hacía mucha  ilusión poder acabarla. La hice y terminé, me controlé en todo  momento lo que hizo  que no  me pasase factura después, a partir de ahí poco a poco salir a correr  algún  día suelto y mas carreritas,  que es lo que realmente me motiva.   Hasta   el punto  que  cuando se  cumplían  tres meses del  nacimiento de Simón, sin haber cogido la bici de carretera desde hacía un  año,   participe en el duatlon popular BICO y quedé tercera de mi serie. jamas pensé que pudiera  hacer podio  tan pronto, fue importante  para  mí. 

No hay  que  olvidarse nunca  de hacer los famosos  ejercicios de Kegel,  para poder fortalecer bien el suelo  pélvico porque si no si que podemos tener problemas al incorporarnos con el ejercicio físico

¿Se puede durante  el embarazo? Si, si estas  acostumbrada sí,  bajando los ritmos, hidratándonos bien, etc... pero  es totalmente comprensible, sobre todo en el primer embarazo que muchas dejemos  la actividad física  a un  lado  por miedo a que le ocurra algo al bebé o incluso a nosotras.

¿Cuando se puede empezar a correr tras dar a luz? Depende de  cada persona  y  cada médico. A  mi , la matrona  siempre me ha dicho que dejara tres meses, creo que le decía entre otras cosas para asegurarse que todo estaba correctamente en su sitio, etc. (  hablo de parto natural con pequeña   episotomía , que así ha sido mi caso). Y es cierto que hay que dar un tiempo, es normal, nuestro  cuerpo sufre muchos cambios, y hay puntos que cerrar etc, pero  en  mi caso, pasados 2 meses, tras valorar la matrona que todo  iba por buen camino, puntos cerrados y  quitados, ejercicios de  Kegel,  que  yo me encontraba bien, con  ganas, sin dolores..... decidí empezar a correr.  Primero  20 minutos y aumentando poco a poco, escuchando a mi cuerpo siempre. Si no estas habituada a correr,  pues  lo normal,  es  esperar un  poco mas de tiempo y  empezar  también poco a poco.  Pasar de 0 a 100   en dos meses no  es muy recomendable para nadie  pero menos si  no eres  o has sido  practicante habitual

 

 

Hace casi un año...

Lo primero  felicitar a Lucas, que hoy es su santo. ¡¡Felicidades mi  vida!!

Ahora si,  hace casi un año que estabamos celebrando el segundo cumpleaños de Lucas con Simón recién nacido  y la verdad es que tienen todas las papeletas para que celebremos  el próximo cumpleaños conjunto  ya que con una semana de diferencia, veo complicado separarlos por el  follón que se monta,  o por lo menos el cumple con amigos, ese será comunitario jejejje.

Pues, bien, para el primer año de Lucas hice una tarta  de galletas y chocolate, la típica (si algún día encuentro la foto os la pongo). Mejor dicho hice dos, para la celebración con la familia si no recuerdo  mal, fue redonda y no muy grande y con los amigos rectangular y grandota.

Para el segundo año  puse todo mi empeño en hacer una tarta que a él le gustara, le ilusionara o le emocionara casi tanto como a mi. Por  aquella  época, le encantaban  los dibujos de Chuggintown,  unos  trenes muy simpáticos, así que me propuse  intentar  hacer una tarta de fondant con Wilson, su tren  preferido. Busqué en internet lo que nadie sabe hasta que conseguí varias ideas. Como era primera tarta de fondant, primero hice una  prueba con el tren, porque no quería esperar al día de antes y que no saliera.

 

 

Bueno, para no tener batidora de repostería, hacer el fondant a mano con nubes y azúcar glass, amasar a mano, etc... creo que  la prueba no salió muy mal, asi que  un par de días antes  al esperado momento, me puse  con la tarta. La  tarta de Chuggintown era para la celebración con los amigos.  

Sin embargo, el día real de su cumpleaños lo celebramos con la familia,  y ya puestos, hice otra tarta de fondant, pero esta vez mas sencilla, ¿reconoceis  quien es? Lucas si le reconoció jejejej

 

 

Pero reconozco  que  está complicado saber quien es ...;)  Así que  por si no os suena, o  no le reconocéis, es  Doraemon, el gato  cósmico. Esta tarta ya le hizo bastante gracia  y a mí ni os cuento.

 

Y  por fin os enseño como quedó la tarta de la que me siento muy orgullosa, por supuesto por la ilusión y las ganas que le puse y que sin tener ni idea de cocina y repostería pues no salió muy mala jejejej  y quedó bastante resultona.

 

 

 

 

El  tren  también era bizcocho, estaba relleno igual que la tarta, así que para que os hagáis una idea os dejo una foto

 

 

 

Pues como os decía en unos meses  tenemos cumpleaños. En  mi  cabeza  ya hay varias ideas de lo como quiero sorprenderles, (sobre todo a Lucas porque Simón todavía no se  entera mucho)  hay varios dibujos que le gustan mucho, películas o  animales, tengo varias cosas pensadas y me tengo que decidir, aún así os invito a que me deis ideas para el tercer cumpleaños  de Lucas y el primero de Simón.





"Cosas" de Puericultura I

Si, hoy me apetece hablaros  de todas esas cosas que anuncian por  la tele y sobre todo en   las revistas y en las guias  de puericultura. Lógicamente no  he  utilizado todos, y seguro que ni una mínima   parte,  pero de lo poco  que tengo puedo  decir lo  que   me ha resultado útil y  lo que no, o incluso lo que no he tenido  y me hubiera gustado.
Siempre partiendo  que cada persona  y cada  familia es un mundo  distinto (y  a  veces pienso que la mía  es la mas rara de todas jejeje) yo  os cuento  mi  experiencia.

-  Discos de  lactancia: en  mi caso  me compré una cajita toda chula antes de dar  a  luz, y puedo decir que usé un par, por aquello de que  la había  comprado.  En mi caso,  jamás vi que la  leche  me  saliera y manchara  mis camisetas o sujetadores. En mi caso inútil, pero  no los tiré  por si en el segundo embarazo  los usaba.... y tampoco.
- Chupetes:  no  los hemos utilizado, nunca. ¿La teta  era  el chupete?  Si, puede, y ¡¡bien orgullosa  que estoy de ello!! Inútil y todo lo que conlleva el chupete, es decir,  las cadenitas y demás)
 -  Biberones: Útil claro que   si,  pero creo  que no  hay que excederse en su uso. Es útil, porque entre otras  cosas, con  esta baja maternal  que tenemos en España  tan ridícula,  si  queremos  seguir dando leche materna al incorporarnos al trabajo, pues es  la  única forma de  ofrecérsela  hasta que aprenda a beber   en vaso el bebé,  para los biberones del desayuno o cena  si les damos  cereales , o aunque solo sea para medir la  leche y luego hacerle  la papilla de cereales. Pero no mas allá, a Lucas en cuanto  que pude le pase  del biberón a la papilla para la cena y adiós biberón, nunca tuvo apego hacia el  biberón y sin embargo a  día de hoy veo  que a niños de su edad o mas mayores, siguen tomando la leche  o el  zumo en  biberón,  y la verdad, no se el motivo  y me sorprende.  ah!  pero no tiréis los biberones, están guay para  las medidas de repostería o cocina
-  Sacaleches: solo he  usado el manual. Útil.  Aunque con el  segundo me resultó mucho mas util, porque con Lucas lo empecé  a  usar  tarde, cuando  realmente lo necesitaba y no conseguía sacarme casi nada y  para mí fue una  desesperación,  pero con Simón, como ya me sabía el percal, en cuanto llegué a casa  del hospital,  me  puse como loca  a sacarme  leche y conseguí tener bastantes   envases en  el  congelador, tampoco me  duraron mucho, pero lo suficiente como para llegar a darles a los dos  lactancia  exclusiva los 6  primeros meses
- Calientabiberones:  nosotros tenemos uno de esos  que  tiene adaptador para el coche. Útil.   Si no lo tienes no te crea muchos problemas porque  al final en cualquier sitio  te calientan lo  que lleves, de hecho los potitos  no me convencen nada porque no se calientan bien. Digo  útil, porque nosotros si le hemos dado mucho uso para calentar los desayunos (la leche con cereales). Nos gusta mucho correr y participar en carreras populares, y desde que Lucas tenia  3 meses y   Simón  2 meses,  hemos ido a las que  hemos podido,  y dado que la mayoría  son a horas muy tempranas, normalmente les damos de desayunar en la zona de carrera.
-  Aerosol: no sabía hasta hace 2 años ni lo  que era un aerosol,  lo  compramos tarde, cuando prácticamente  Lucas ya había pillado de todo,  y pensé que ya iba a  ser inútil, pero  no, siempre hay tos y mocos y ahora con Simón pues también se  usa.  Útil
- Carro:  Útil  para ir  a  centros comerciales  y salir a   comer o cenar  pero inutil para el resto de  cosas. Está bien  para poder  echarles la  siesta  y  sobre todo cuando son bebés, eso es  indiscutible  y también depende de donde vayas. Si vas  a la feria del libro o  un sitio muy  concurrido,  elijo fular o  mei tai  (material de porteo), me parece una locura  ir con carro. En mi opinión, un carro  barato, que tenga freno, la capucha esa de  agua y cesta,  me vale
- Carro de correr: jejejej,  este   sí. Útil. En  nuestro caso, es un carro para correr  y como  remolque de  bici, también lleva una rueda de paseo. Como carro de paseo  lo estamos  usando ahora ´(pero con la rueda de correr) y porque llevamos a los enanos juntos  (es un carro para dos niños) ahora que hace peor tiempo  y tenemos que sacar   también a  la  perra.  Es más cómodo.  Para correr, estupendo, el inconveniente  es que pesa  mucho, pero como  diría un buen amigo mio, "así te  pones mas fuerte" y  por lo menos te permite  disfrutar de  la pasión de correr y encima con tus hijos.
- Fular y mei tai: mis  incondicionales, utiliiiisimos.  No tengo  mas  palabras, porque hablaré de ellos otro día.  Una de las mejores compras 
-  Envases leche materna:  Útil. Para congelar
- Dispensadores para cereales  o leche:  muy útil. Son 4 dispensadores  que se apilan y puedes  rellenarlo de lo que quieras, normalmente se  usan para  meter la leche en  polvo o  cereales. 
- Termo para la comida:  mmmm  imagino que útil, pero el que tenemos  nosotros  que es muy bueno, no me convence nada, no se puede meter al microondas, y se  supone  que  se echa agua hirviendo  y se cierra unos minutos,  después se retira el agua y se mete la comida.  mmmm   nunca llega caliente.
- Minicuna: Útil, para los  primeros meses (si te  la dejan mejor)
- Cuna:  En  mi caso  debería ser  inútil ya  que  practicamos el tan oído  colecho,  pero  al  final si que resulta  útil,  porque siempre es mas seguro  que el bebe  sí  no  están los padres en la cama, duerma en la cuna por si se mueve y se cae.

Bueno, es una pequeña  lista  de cosas  que a mi me  han resultados útiles  y otras   que  no,  poco a poco  la iré aumentando

Lo que nunca me dijeron

Nadie me dijo que  dar el pecho doliese, no podía creerme que fuese tan cansado,  tan dependiente  y sí, dar el pecho duele, y mucho las primeras semanas.  Motivo por el cual imagino que  muchas madres dejen de dar el pecho tan pronto. Por otro lado diré que en dos semanas aproximadamente, el dolor desaparece, como si nunca hubiese existido, pero hay que aguantar esas semanas. 

Dar el pecho cansa y mucho, Lucas comía cada 2h  aproximadamente durante los 7-8 primeros meses, luego fue  distanciando mas las tomas   con el inicio de la escuela infantil  pero seguí  pidiéndolo mucho. ¿Y por la noche?  Horror, cada 2h  o 3h ahí estaba  pidiendo su chupito. Fue muy  duro, estuve casi 18 meses sin poder dormir del tirón. Si, lo habéis oído bien,  18 meses  lactando y lo digo bien alto y con mucho orgullo, y con tristeza de que no haya durado mas, por mí hubiera seguido.  Para entonces  ya estaba embarazada de 4 meses de Simón y si de algo estoy muy orgullosa y contenta es que Lucas lo dejó él. Lo dejó porque  su momento  había finalizado,  y por supuesto la que mas triste se quedó fui yo  al ver que terminaba una etapa de mi bebe, para pasar a ser un niño.

Con Simón sin embargo, es distinto,  sigue tomando el pecho, pero no lo pide tanto, de hecho creo que  si no se  lo ofreciese no lo tomaría y no le importaría,  pero cuando estoy con él le sigo ofreciendo. Lo  bueno es que duerme mejor que Lucas  y  se levanta solo un par de  veces por la noche (por el momento.... toquemos madera). Me entristece un poco ver que no demanda  tanto pecho como su hermano, pero a estas alturas en las que ya me encuentro mas  cansada  también lo agradezco. Aún así espero que se destete el solo, cuando quiera, cuando ya no lo  necesite.

No se si habrá sido la "teti",  o  el ambiente de vivir en el cambo o su organismo, pero  Lucas casi no se a puesto malo y nosotros siempre decimos que ha sido  por la leche materna, algo tiene que tener que les hace mas fuertes. Además  la teta es mágica. Si , de  verdad, es mágica.  ¿Qué se  dan un golpe? Yo le daba la teta y dejaba de llorar,  lo mismo para dormir, para comer... vale para todo, pero claro, hay que estar ahí y supongo que no todas las mamis tienen tanta fuerza de voluntad, porque no nos engañemos, es duro dar la "teti", pero es tan gratificante, que para mí no tiene discusión.
El  vínculo que se crea, es único y mágico y eso no te lo puedo dar nada mas. Yo os  recomiendo que  lo aprovechéis, que seáis fuertes   y aprovechadlos.

Mis  hijos no  han llevado chupete, nunca. ¿Era la teta?  Seguramente, pero a mi no me costaba nada  dársela y tampoco quitársela, ya que fue él solo quien  se destetó, y nunca le he puesto  un chupete. ¿Que es mas cómodo dar chupete y que  se calle para no  oirle llorar? Bueno....., imagino que para algunos padres  sí, para  mi era mas cómodo y es, levantarme la camiseta y listo, ¿más  cansado? seguro, pero los beneficios  no son comparables y  ver a niños de  la edad de Lucas con chupete... pues  la verdad, me sorprende.

Como  me dijo la matrona, los  bebés no conocen los chupetes, no saben que existen, si no se lo ensenáis nunca los conocerán,  así lo hicimos nosotros. Es duro  y cansado  pero para mi es  el instinto,  lo natural, sin  contar  el dinero que te ahorras en chupetes, jejejej ;) y el vinculo afectivo que se crea; es algo inexplicable  y mágico.

Semana Internacional de la Crianza en Brazos

                               

Acaba la Semana Internacional de la Crianza en Brazos  2013, que por  supuesto apoyo al 100% . 

 

Llevo porteando a mis hijos  desde el día que nacieron.  Hasta hace unos meses  he llevado a  Lucas en la espalda  en un mei tai y a Simón  por delante en un fular. Llevar a los dos ya pesa, pero si me lo pidiesen, lo haría, una y otra vez, lo prometo. Es una de las mejores  experiencias  que he vivido y que por suerte sigo viviendo. Es fantástico ver como al ir cerca de ti, no  lloran, van dormidos o simplemente se tranquilizan  y además  puedes llevar en una mano el paraguas y en otra a la perra jejejeej y por supuesto ir a  comprar  con los dos niños dormidos,  la mayoría de la gente  se preocupa por tu espalda  y quedan asombrados de la felicidad que emiten los niños al ir dormidos; para mí, sin embargo, ha  sido y  es un placer  y un privilegio poder llevarles cerca todo  el tiempo.  Lo  recomiendo  a todos los  papás  y mamás  del mundo, ¡probadlo!

 

 



¡Bienvenidos!

¡Por  fín me he decidido! Os presento mi blog  o  lo que espero que sea un blog, que por cierto, no tengo nada claro lo que es un blog jejejjee.

 De momento quiero empezar recordando  mis  embarazos,  pautas,  ideas   y experiencias que  con mis hijos me han  ido bien y las que no me han funcionado también las contaré. Ideas para cumpleaños y dias claves, mitos y verdades (siempres basado en mi corta experiencia por supuesto)
Todo esto unido a  mis aficciones; el deporte, la  música, los viajes  y  ¿por qué no? la resposteria.

 En definitiva, quiero poner todos estos ingredientes en una batidora  e  intentar  plasmar lo que sale.

Un saludo  para todos y bienvenidos a mi pequeño  gran mundo

El dia "D"

El día "D" dar a luz , el  día  mas esperado en los 9 meses de  embarazo llega sin  avisar  y muchas veces no es  como  habías  soñado o te pilla fuera de juego.

En mi caso,  con ninguno  de los dos rompí aguas y  lo cierto es,  que con el  segundo  me hacía cierta ilusión por saber  como era ese momento tan explícito, pero me quedé con  las ganas.

Con  Lucas  tuve una  pequeña fisura en la bolsa de la  que no me   dí ni cuenta.  Empecé notar pequeños " pinchazos  ", que por  supuesto  no  tenía muy  claro que era,  pero al ir al baño y ver que  manchaba un poco, eso ya no me gustó demasiado, creo que ahí expulsé el tapón  mucoso o algo parecido, y  ese fue justo el momento de llamar al  futuro  papi (que estaba trabajando) para ponerle  en situación.  Los dolores  eran  cada vez  mas fuertes y seguidos.
Como anécdota con Lucas contaré que  cuando íbamos de camino al hospital había un poco de atasco  y casualmente nos encontramos con la  guardia  civil, así que como en las películas, bajamos  las ventanillas, nos pusimos a su altura y les dijimos que  íbamos al hospital,  que me encontraba de parto  y sin  más, nos dijeron que  les siguiéramos. Nos abrieron paso hasta el Hospital. Estuvo gracioso

Con  Simón  sin embargo, fue todo mas tranquilo. Pasamos la tarde en  casa de unos vecinos tomando chocolate  con  bizcochos. Ya me había  pasado de las 40 semanas, así que todo el mundo estaba a la espera  y el comentario de la tarde  fue "en mi casa, siempre  que han  venido embarazadas  se han puesto de parto, y  con el chocolate....." Pues dicho y hecho,  pequeñas contracciones espaciadas en tiempo y poco dolorosas,  que  con el  tiempo eran mas frecuentes y todavía controlables, así que nos dio tiempo a llamar a un familiar para que esa noche se quedará a dormir con Lucas y  nosotros poder  ir tranquilos  al hospital. Y con esa misma tranquilidad se desarrolló el resto del día. Tengo un  recuerdo fabuloso.

Así que puedo decir,  que nuestros días "D"  fueron bastante calmados   y nos dejaron programar bastante  uno de  los  días mas inolvidables de nuestras vidas.

Epidural si, epidural no

Creo que es algo muy personal,  y que depende de muchos factores.   Para  empezar no puedes programar tu parto, no sabes como va a ser por mucho que así lo sueñes, por mucho que hagas  un plan de parto, que  quieras parir en el agua, o en el aire, de pie, o  tumbada, con  música o sin música...  al final te pilla como te pilla, y muchas veces acaba siendo  cesárea, por complicaciones en la madre, o en el  bebé, por la posición del bebé,  y  por mucho  que quisieras dar a luz en el agua.... si necesitas la cesárea... la  última palabra la tienen los médicos. en definitiva, que como dice todo el mundo , cada  parto es distinto! y cada persona aguanta el dolor de una manera distinta

En mi caso, pedí la epidural en los  dos partos.  Con Lucas el dolor  fue muy intenso y tardaron bastante en poder ponérmela por problemas con el ritmo  cardiaco del bebé, por lo que lo pasé mal,  eso  si, me la pusieron y mano de santo, no sentía nada,  eso es verdad. Inconveniente? que no sentía las contracciones y no podía empujar bien, y aun así, empujé con mucho esfuerzo y  Lucas   salió perfecto, incluso  pude notar como el ultimo pie  empujaba para salir. Tengo un buen recuerdo

Y con Simón fue todo mejor todavía. Yo tenía intención  de no pedir la epidural si conseguía aguantar el dolor, (mi marido se reía, claro ) y efectivamente en cuanto que  noté una contracción un poco mas fuerte  ya estaba  yo pidiéndola. Me  pusieron la dosis perfecta para que no sintiera dolor y  yo estuviese tranquila, pasaba el tiempo y empezaba a  sentir pequeños pinchazos  (contracciones, pero mínimas) y las piernas también  las empezaba a sentir, pregunté si quedaba mucho  para que saliera el bebé porque  si no necesitaría otra dosis. Me vieron y me dijeron que empujara que ya estaba el niño casi  fuera. Y así fue,  empujé y pude  sentir perfectamente, cada empujón, como salía la cabeza  y  el resto del  cuerpo, sentí  todo y sin  sufrir lo mas mínimo. Mi experiencia, muy positiva con la epidural.

Pero esto no quita que si podéis  aguantar  el dolor.... adelante!!!!!! Ánimo!!!!